Мы все знаем, что человеку в день необходимо выпивать как минимум 1.5-2 л жидкости, но часто забываем применять это на практике. Стандартные маленькие бутылочки по 800 мл занимают немного места в сумке, однако запасы воды при таком объеме быстро истекают. Купив большую бутылку для воды, вы облегчите себе жизнь и вам не придется покупать дорогую воду из магазинах или в тренажерных залах при посещении тренировок, ведь можно сэкономить, заполнив бутылку водой раз в день из дома. Помимо воды, вы также можете добавлять различные фрукты, чтобы обогатить жидкость витаминами.