• Диск Здоровья используется для укрепления мышц и живота и беде. С его помощью можно улучшить тонус мышц и похудения на несколько килограммов. Преимущество его в том, что он легко транспортируется, а потом упражняться на нем можно и дома, и  на работе во время перерыва.
• упражнения на диске основаны, в основном, на скрутках, которые способствуют проработке нижней части туловища. Таким образом они подтягиваются, улучшается линия силуэта, а человек получает ощутимую пользу не только для фигуры, но и для здоровья в целом.
• благодаря таким упражнениям уходит напряжение из тела. Поэтому его рекомендуется использовать при разминки на сидячей работе.
• Дается оптимальная кардионагрузка, что способствует кровообращению. 
• за счет скруток массируются внутренние органы, улучшается работа перистальтика кишечника. 

Оформление KASPI RED